Ersetze Kaffee mit Yoga
Der Kaffee am Morgen gehört für viele zum morgentlichen Ritual. Was wäre, wenn du diesen gar nicht brauchst und wo anders die Energie für den Start in den Tag herholen kannst?
Unsere Yoga Lehrerin Julie zeigt dir, wie du mit einer kurzen Yoga Einheit am Morgen auch ohne Kaffee zu Energie kommst und frisch und beweglich den Tag in Angriff nehmen kannst.