Yoga Blog

Wir zeigen dir 5 Vorteile von Outdoor-Yoga

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Eine der vielen Schönheiten von Yoga ist, dass du es buchstäblich überall praktizieren kannst. Und mal abgesehen davon, dass es draußen einfacher i...

Die 15 bekanntesten Yoga-Posen, für jedes Level

Yoga kann jeder üben, der atmen kann. Dieses Zitat des Yogis Krishnamacharya beschreibt die Philosophie des Yoga treffend. Denn es ist weder Leist...

Partneryoga stärkt deine Beziehung

Die letzten Monate haben uns gezeigt, wie wichtig unsere sozialen Beziehungen sind. Wir wollen uns miteinander verbunden fühlen und die gemeinsame ...

AcroYoga – Zusammen ist man weniger allein

Wolltest du schon immer einmal fliegen? Im AcroYoga verbinden wir uns miteinander durch Bewegung und Spiel, um gemeinsam zu schweben. Mit dieser Fo...

7 Tipps für das Yoga-Workout zu Hause

Wusstest du, dass das Wort Yoga aus dem Sanskrit kommt und anschirren oder anspannen heißt? Beides sind Worte, die gut zu unserer aktuellen Krise p...

«Alles beginnt in deinem Kopf!», Clementine Evrard

Weshalb es Clementine (clemeyoga) fasziniert, wie positiv Yoga das Leben der Menschen verändern kann und warum auch sie mit Yoga wieder zurück z...

Wie du deine Yogamatte wieder zum Strahlen bringst

Zeit für einen Frühjahrsputz Wann war deine Yogamatte das letzte Mal so richtig sauber? Wenn du jetzt noch überlegst, ist es wahrscheinlich zu ...

«Ich habe mich nach sanfter Bewegung und Zufriedenheit gesehnt», Jelena Lieberberg

Weshalb sich Jelena (@kickassyoga) auf Instagram ganz klar vorgenommen hat Woman's Empowerment zu pflegen und anderen ihre Unterstützung geben, we...

«Ich habe mich für die Lehrerausbildung angemeldet, obwohl ich noch keine Erfahrung hatte», Jen Landesberg

«Feel the fear and do it anyway!» Aus welchem Grund sich Jen’s (@blessedyoga) Lebensmotto bereits im Interview bestätigte und durch welches Vorbi...

Tief ein und aus – 3 Atemtechniken für mehr Puste im Alltag

Hast du schon einmal über deinen Atem nachgedacht? Zugegeben, eigentlich musst du das nicht, denn Atmen läuft im Alltag automatisch ab. Dein Atem v...